10.10.2013

Une rentrée sportive à Grand Stade les Capellans

Quel sport allez-vous faire cette année ?
Si vous n’êtes pas encore décidé sur le sport en question, peut-être que vous trouverez votre bonheur à Grand Stade les Capellans. Le complexe sportif, dont la réputation n’est plus à faire,  vous offre la possibilité de pratiquer dans un cadre magnifique le tennis, le squash mais aussi le fitness, le cardio training, la zumba, le hip-hop…. Bref, un aéropage de disciplines pour tous les âges. 
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Vous êtes tenté par le tennis ?...
Grand Stade est le rendez-vous des tennismen par excellence, le lieu idéal pour les amateurs et professionnels  avec 17 courts extérieurs (9 en gazon synthétique, 6 en green set et 2 en terre battue synthétique)  et 4 courts intérieurs en green set. Vous pouvez louer des courts à l'heure ou prendre des leçons individuelles ou collectives. Le dynamique tennis-club propose de nombreux tournois en collaboration avec le comité départemental et la ligue régionale de tennis. L'école de tennis rencontre un vif succès auprès des jeunes sportifs  et compte déjà à ce jour 140 inscrits ! Les inscriptions sont ouvertes tous les jours de 17h à 19h et les mercredis et les samedis toute la journée. L'enseignement est dispensé par des moniteurs diplômés d'Etat qui encadrent différents niveaux : mini tennis à partir de 4 ans, jeunes pousses, club junior et  club de compétition, cours adultes.
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...ou le squash ?
Mais Grand Stade c'est aussi le squash. Avec trois salles à votre disposition, vous pouvez louer le court à la ½ heure ou à l'heure. Vous pouvez aussi vous affilier au club de squash pour vous entraîner et participer aux nombreux tournois. L'entraînement de l'association de squash a lieu tous les mercredis à partir de 18h30.
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Pourquoi pas le cardio - training ?
Trois salles de musculation/cardio-training climatisées sont à votre disposition. Un œil toujours rivé vers le magnifique panorama extérieur vous pourrez faire du sport à votre guise durant la semaine, du lundi au vendredi de 8h à 21 h et le samedi de 8 h à  19h. Amincissement, remise en forme ou renforcement musculaire, des professeurs diplômés d'Etat, sont à votre disposition pour établir un programme et un suivi individualisé adapté à votre âge, votre niveau de condition physique et vos objectifs. Leurs conseils vous permettront d'utiliser efficacement les équipements de cardio-training et de musculation. Un Power plate est également proposé sur réservation à l'accueil de Grand Stade.
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... ou alors le fitness ?
Les cours collectifs en musique  sont assurés toute l'année par des professeurs diplômés d'Etat. Deux le matin, un le midi, trois ou quatre le soir... Du step, des séances de renforcements musculaires (CAF ou TAF), du body barre, du stretch vous sont proposés. Vous pourrez également pratiquer des cours de pilates, une méthode douce qui vise à renforcer les chaînes profondes du corps par des mouvement lents et une respiration précise. Vous connaissez le Ubound ? Ce cours s’effectue sur un mini trampoline, c’est un concept athlétique et cardio très ludique. Cette discipline a la grande qualité de prévenir de l’ostéoporose et vous permettra tout  de même de brûler 900 kcal en ¾ d’heure !!! 
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…vous avez le rythme dans la peau ?
Pas de soucis !  Des cours de zumba sont dispensés deux fois par semaine les lundis et jeudis soir. Fabienne vous accueillera avec ses chorégraphies toujours très prisées ! Nos jeunes ( 9 à 16 ans) ont aussi de quoi s’éclater avec la zumba kids tous les mercredis après-midi de 14h à 15h. Vos enfants sont timides ou n’aiment pas trop bouger leurs hanches ? ils préfèrent Sexion d’assaut à DJ Assad ? Alors le hip-hop est fait pour eux ! Tous les mercredis de 14h à 18h (sauf vacances scolaires), les cours sont dispensés par Renald Leclercq, de la compagnie « 6 STEP » de Perpignan. Les cours sont répartis en fonction des niveaux. Dès 8 ans. 
Alors plutôt cardio, groove ou zen attitude ? à Grand Stade les Capellans vous aurez l’embarras du choix
Le planning est disponible à l'accueil de Grand Stade ou téléchargeable sur www.tourisme-saint-cyprien.com
 
Horaires d'ouverture de Grand Stade les Capellans
Du lundi au vendredi : 8 h -  21 h, le week-end 8 h - 19 h. 
Renseignements : Grand Stade les Capellans - Tél. 04 68 37 32 00 - Mail : contact@otstcyp.com - www.tourisme-saint-cyprien.com - Rejoignez Grand Stade les Capellans sur Facebook